|
Na de grote schrik van de weegschaal nu maar een gezond & lekker ontbijt
|
1314 kcal
|
Vet: 55,23g | Eiwit: 60,42g | Kolhy: 145,26g.
Ontbijt: Blauwe Bessen, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Chiquita Banaan. Lunch: AH Hummus Dadel, AH Maisbrood. Diner: Optifit Magere Perzik Kwark, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Hamblokjes, Gekookt Ei, Maggi Aspergesaus Kant en Klaar, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Asperges. Snacks/Andere: AH Ongebrande Notenmix, Gedroogde Cranberries, Gedroogde Mango, Gedroogde Vruchten Mix, Jumbo Gemalen Kokos, Walnoten, Medjool Dadels. meer...
|
|
2474 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 48 minuten, Rusten - 14 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Campina kwark, mijn favoriet! 😍
25 feb 18 door lid: Warrigeboel
|
Ja mager, maar toch lekker romig van smaak
25 feb 18 door lid: jong1432
|
Klopt, heel veel andere kwark vind ik zuur smaken maar bij deze heb ik dat totaal niet.
25 feb 18 door lid: Warrigeboel
|
Ik heb dit ook bij mijn broer gehoord, en het zou kunnen dat dit het verschil is tussen MILDE kwark en FRANSE kwark. Ikzelf heb altijd de Franse kwark (jumbo), maar nog nooit de milde kwark geproefd...
25 feb 18 door lid: Winanda!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|