|
|
1796 kcal
|
Vet: 74,79g | Eiwit: 131,42g | Kolhy: 137,76g.
Ontbijt: Body & Fit Smart Protein Vanilla Flavour, Water, Divers Koffie Gemalen, shake, Kruidvat Psyllium Vezels. Lunch: Gekookt Ei, Calvé Pindakaas (15g), Milbona Karnemelk, Vita D'or Bewust Light, Jumbo Koolhydraat Verlaagd Vloerbrood., AH Boerenkaas Belegen 48+, AH Corned Beef. Diner: Kaufland Franse Vleeswarenschotel, Landschinken, Milbona Roomboter Ongezouten, Jumbo Oerbrood Volkoren, Water, Italiamo Minestrone Soup. Snacks/Andere: Lidl Knabbelspek, Snack Day Naturel Chips, Water, Hero Cassis Zero, Fin Carré Milk Chocolate Caramel Seasalt, Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Melk, Divers Koffie Gemalen, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Peanut Caramel Flavour, Milbona Greek Yoghurt Fat Free, Divers Koffie Gemalen, Water. meer...
|
|
 Reacties
08 mrt 24 door lid: SabineS85
|
En jij, Tijmpje? Ik ga het ook proberen, zo terug! 😁
08 mrt 24 door lid: Dappere-Dodo
|
08-03 Inge 24,62 seconden
08 mrt 24 door lid: Dappere-Dodo
|
08 mrt 24 door lid: Tijmpje
|
08 mrt 24 door lid: Dappere-Dodo
|
09 mrt 24 door lid: Femmeke94
|
5:02 staat trouwens voor 5 minuten en 2 seconden..
09 mrt 24 door lid: Tijmpje
|
Ja dat snap ik! Wat lang 😳
09 mrt 24 door lid: Dappere-Dodo
|
5 minuten!!! 😳 sodeknetter, daar moet ik jaaaaren voor oefenen..🫣
09 mrt 24 door lid: MDW80
|
Ik kan het niet langer dan 1 minuut en 15 seconden. ik moet jaren oefenen om het langer te kunnen. 😁
09 mrt 24 door lid: Wendy carty
|
5 minuten is echt knap zeg!
11 mrt 24 door lid: Fit_2023
|
Mooie prestatie!
Aardig lang…. Leuk feitje: wereldrecord planken is 9 uur, 38 minuten en 47 seconden.
Ik vraag me ook af hoeeeee???
11 mrt 24 door lid: Aapie23
|
Dat soort tijden (ik had zelfs meer gehoord) zijn vaak monniken. Van die gasten die 2 dagen met een been gestrekt in de lucht kunnen staan en zo. 😵
12 mrt 24 door lid: Tijmpje
|
Ik ben trouwens ingehaald met 1 seconde.
Knul, midden 20, heeft 5:03 neer gezet.
Sportschooleigenaar vond het geen vergelijking tegen een vrouw van praktisch 60 jaar. Maar goed, hij gaat ervan uit dat ik me nog ga revengeren. Challenge duurt tot eind van de maand dus ik heb nog tojd om erover na te denken.
12 mrt 24 door lid: Tijmpje
|
Het is zeker een prestatie van joh op jou leeftijd. Ik hoop dat ik het nog kan als ik 60 ben dat duurt nog 11,5 jaar. 💪🏾💪🏾
12 mrt 24 door lid: Wendy carty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tijmpje's Gewicht Geschiedenis
|