|
Ik lig voor mezelf goed op schema. Ik wil mininaal per week zo 0,2/0,3 kilo per week afvallen. dit om de lat niet te hoog te leggen en als ik het een keer niet red, ik het nog kan "bij" trekken zeg maar.
|
935 kcal
|
Vet: 39,25g | Eiwit: 49,99g | Kolhy: 99,09g.
Ontbijt: Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Gwoon Knäckebröd Volkoren. Lunch: AH Excellent Gewelde Abrikozen, Jumbo Blauwe Rozijnen, Pink Lady Appels, Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht. Diner: Gwoon Oven Frikandellen, AH Zoetzure Augurken Schijven, Cherrytomaten, AH Ijsbergsla. Snacks/Andere: We Care Crunchy Dark Chocolate, XXL Nutrition N’Joy Protein Bar Peanut Butter Caramel. meer...
|
|
 Reacties
Deze week ongesteld geworden, wel meer trek, maar gek genoeg val ik deze x volgens mij wel "sneller" af. Dat is namelijk ook nog al wisselend bij mij 😂.
Nu ben ik alleen weer huiverig voor mijn werkdagen. Dat blijf ik gek vinden, dan eet ik zo keurig en netjes maar toch kom ik aan. Misschien toch stress ofzo, geen idee, maar als ik volgende week zondag maar weer lichter ben als vandaag 🤭 ik ga hem weer opzetten as week 💪🍀 jullie ook?
21 jan 24 door lid: Denise 2.0
|
Je gaat keurig zo op het gemakje! Ook beter voor je lijf!😘
21 jan 24 door lid: dani.p2
|
21 jan 24 door lid: Ria7057
|
|
|
Thnx lieverds! 💪🍀 En nu volhouden hihi
21 jan 24 door lid: Denise 2.0
|
21 jan 24 door lid: carolinequichou
|
21 jan 24 door lid: Denise 2.0
|
lekker hoor, gaat mooi maar beneden 👍🏻
22 jan 24 door lid: claudet57
|
22 jan 24 door lid: Denise 2.0
|
22 jan 24 door lid: SabineS85
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Denise 2.0's Gewicht Geschiedenis
|