|
Trots! Na mijn vakantie de draad weer goed op kunnen pakken. Best beetje trots op mezelf. Elke dag/avond wandelen lukt ook al twee weken elke dag, minimaal 5 max 10 km lopen. Mijn streefgewicht ga ik weer veranderen (kleine stapjes). Fijne dag allemaal.
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|