Brtzus's Logboek, 21 jun 23

Arrch!! 😩 Wie eet er nou een heel pak mergpijpjes leeg!? Alle dieetinvesteringen van deze week weer voor niets geweest, en de sombere bui gaat er niet van weg 😕...

Bekijk Dieet Kalender, 21 juni 2023:
2262 kcal Vet: 107,19g | Eiwit: 82,80g | Kolhy: 214,99g.   Ontbijt: AH Wilde Perziken, Vivera Plantaardige Groenteburger. Lunch: Witlofsalade. Diner: Knorr Italiaanse Risotto, AH Kipfiletblokjes, AH Chinese Roerbakmix, Olijfolie. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Jumbo Mergpijpjes, Geroosterde Gezouten Pinda's. meer...

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Oeps.... mergpijpjes kùnnen ook bijna niet per één gegeten worden 🙈 Kan gebeuren, laat je er niet door ontmoedigen hoor. 
21 jun 23 door lid: Piewie!
Morgen verder toch ?!  
21 jun 23 door lid: annemiek rembil
Even flink daarvan balen en weer door!!!! 
21 jun 23 door lid: JoltjeB
Voel je niet schuldig. Dat gevoel helpt je niet. Accepteer dat je je hebt laten gaan en pak het nu weer op. T’is een proces van vallen en opstaan 😅 
21 jun 23 door lid: Rianneantje
Ik lust ze niet, maar ben wel goed in hele pakken leeg eten 😜 
21 jun 23 door lid: keto_danny
Éen keer in de fout is vaak niet erg. Alleen nu niet denken dat alles tóch voor niets is. Dan loopt het uit de hand. Na een feestje of etentje waar ik niet onderuit kan is er soms zelfs een extra sprongetje naar beneden. Darmen zijn niet veel meer gewend en geven een extra zetje “van schrik”. Komt goed. 
22 jun 23 door lid: Sytskeesther
Inderdaad, niet in een neerwaartse spiraal springen, maar jezelf herpakken, en weer door!💪🏻  
22 jun 23 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Brtzus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.