Nithewo_'s Logboek, 19 mei 23

Tis weer tijdje geleden dat ik een fysiek-update heb gegeven. We gaan de laatste fase van het afvallen zolang mijn pols nog herstellende is van de operatie - liefst nog 2kg er af maar ik begin al trots te worden op mijn lichaam! (180cm/77kg)

Bekijk Dieet Kalender, 19 mei 2023:
390 kcal Vet: 14,63g | Eiwit: 27,63g | Kolhy: 35,26g.   Lunch: Kraanwater, AH Prei, Sum & Sam Soja Sesam Woksaus, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Go Tan Sriracha Sauce, Remia Mayolijn Vegan, Bosui of Lenteui, Saitaku Sushi Nori, Knoflook, Rode Uien, de Notenshop Kikkererwtenmeel Biologisch, Vivera Tofu, Wortelen, Jumbo Witte Kool. meer...

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Dat is een mooi gewicht. Je ziet er heel slank uit. 👍 
19 mei 23 door lid: gien55
Mag je zeker trots op zijn! 😘 
19 mei 23 door lid: Dappere-Dodo
Je ziet er goed uit! 
19 mei 23 door lid: bebechan
Ik probeer te zien wat voor haar je hebt. Lijken wel pijpekrullen, of op zijn minst van die wokkel ( nu zin in) krullen.  
20 mei 23 door lid: smootylaatmaar
dankjewel voor de lieve complimentjes! @smootylaatmaar ik heb locks met losse puntjes (met krul, eigen haar)🤣 
21 mei 23 door lid: Nithewo_

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Nithewo_'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.