njomnjom's Logboek, 09 mei 23

Afgelopen zaterdag was ik jarig, ik werd 52, en ik heb die dag echt alles gegeten wat ik zin in had. 😁
Truffeltaartje, heerlijke broodjes van de bakker met Franse kaasjes en heerlijke vleeswaren, chipjes, hapjes en een complete emmer Ben& Jerry's.😬

Bekijk Dieet Kalender, 09 mei 2023:
951 kcal Vet: 12,99g | Eiwit: 71,09g | Kolhy: 108,34g.   Ontbijt: Holie Crunchy Muesli Chocolate, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella. Lunch: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella, Optimel Magere Kwark Moccachino, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Marc O'Deli Moerbeien Gedroogd. Diner: Holie Crunchy Muesli Chocolate, Marc O'Deli Moerbeien Gedroogd, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Bosbes. meer...
1945 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...

27 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ik was van 81,9 weer terug naar bijna 83 kilo. Gelukkig uiteindelijk nu onderaan de streep geen verschil en wel heerlijk genoten van mijn verjaardag. Nu de broekriem weer aan getrokken en op naar onder de 80.🙌🏻 
09 mei 23 door lid: njomnjom
Nog gefeliciteerd 
09 mei 23 door lid: HélèneNoordhoek
Fijn dat je genoten hebt en dat het onder de streep meevalt. Je bent al echt veel afgevallen zag ik. Heel goed, complimenten. 👍👍 
09 mei 23 door lid: gien55
Nog gefeliciteerd en het was lekker zo te lezen 🥳🥳 
09 mei 23 door lid: MDW80
Alsnog gefeliciteerd! 🥳 
09 mei 23 door lid: dani.p2
Nog gefeliciteerd 🎉 
09 mei 23 door lid: SabineS85
Dat klinkt heerlijk en zo af en toe genieten van iets "fouts" hoort er ook bij. 🥳🎈🎁 Alsnog gefeliciteerd met je verjaardag en een mooi nieuw levensjaar gewenst. 
09 mei 23 door lid: WildieWil
Wat knap dat je al zoveel bent afgevallen, goed gedaan zeg! 
09 mei 23 door lid: WildieWil
Gefeliciteerd! 
09 mei 23 door lid: Antoinette loves food...
Nog gefeliciteerd 
09 mei 23 door lid: Wow34
Nog gefeliciteerd (+ af en toe gewoon genieten) 
09 mei 23 door lid: Peggy Eleonore
Gefeliciteerd, klinkt als een heerlijke dag!😋 
09 mei 23 door lid: keto_danny
Alsnog gefeliciteerd 🎉 en groot gelijk 
09 mei 23 door lid: PeetjePuk

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


njomnjom's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.