|
Ik had 'm gisteren al geplaatst, 2 x zelfs, maar hij was alweer verdwenen... Zou ie nu wel mogen blijven?
|
1599 kcal
|
Vet: 84,77g | Eiwit: 76,55g | Kolhy: 131,20g.
Ontbijt: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Meergranenbrood, Layenberger 3K PROTEIN SHAKE STRACCIATELLA, AH Amandelmelk Ongezoet, Douwe Egberts Koffie, Cappuccino. Lunch: Cordon Bleu, Knorr Hollandaise Saus, Asperges, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Diner: Chocolade Pudding, Calvé Hamburger Saus, Kerriepoeder, Magere Yoghurt, Bleekselderij, Aldi Volkoren Wrap. Snacks/Andere: Volkoren Biscuit, Leidingwater, Thee, Coca-Cola Coca-Cola Zero. meer...
|
|
3156 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
14 feb 23 door lid: SabineS85
|
|
|
14 feb 23 door lid: keto_danny
|
14 feb 23 door lid: AMH20
|
Van mij mag deze blijven hoor! 😘
14 feb 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Lekker allemaal minnetjes 💪 top!
14 feb 23 door lid: Wow34
|
14 feb 23 door lid: Biene Mays
|
bedoel je je foto? Want mijn foto's komen ook niet naar voren?!?
14 feb 23 door lid: xMichs
|
Lief jullie reacties! Ik hoop 🙏🏼 dat ik onder de 111 uitkom over 2 weken. Liefs natuurlijk nog een kilo lager, maar dat lijkt me gezien het huidige verloop iets te optimistisch.
14 feb 23 door lid: AMH20
|
Ja, ik bedoelde deze Challenge afbeelding. Ik denk dat ik ‘m wel 3 x ge-upload heb, en dan zag ik ‘m ook verschijnen… maar daarna was ie dan toch ineens weer verdwenen. Nu gelukkig (nog) niet 😁!
14 feb 23 door lid: AMH20
|
@xMichs ik zie geen nieuwe foto’s van je! Het laatste was je wisschotel met witlof in mosterdsaus
14 feb 23 door lid: Biene Mays
|
Ja precies dat! Mijn Paella en banenbrood kan ik niet uploaden.... Heb dat overigens niet met elkaar gegeten😉
14 feb 23 door lid: xMichs
|
Is je tekst soms te lang? Als je alle leestekens gebruikt, dan lukt het namelijk ook niet
14 feb 23 door lid: keto_danny
|
XMichs, dat is een goede tip van keto_danny!
Bij teveel letters worden de leestekens bij mij rood! Hou de tekst kort ! Dan kun je in de opmerking nog iets erbij zetten!
14 feb 23 door lid: Biene Mays
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AMH20's Gewicht Geschiedenis
|