lonnekevan toledo-henneveld's Logboek, 08 jan 23

Het vocht is eraf, en nu door 💪🏻

Bekijk Dieet Kalender, 08 januari 2023:
1471 kcal Vet: 54,36g | Eiwit: 106,32g | Kolhy: 134,52g.   Ontbijt: Blauwe Bessen, Koffie, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Banaan, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Mymuesli Low Sugar Strawberry Cassis. Lunch: Milner Jonge Kaas 30+, Jumbo Koolhydraatarme Bollen. Diner: Bonduelle Edamame Bonen, Nautica Gerookte Zalm met Zwarte Peper, AH Snoeptomaatjes, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Bosbes, Remia Mosterd Honing Smaak Dressing 0% Suiker, Gekookt Ei, Optimel Drinkyoghurt, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Andere: Gedroogde Abrikozen, Appel, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Koffie. meer...
3389 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
lekker hoor💪🏻 
08 jan 23 door lid: claudet57
Super! 💪 
08 jan 23 door lid: Sannie6715
Hoppa  
08 jan 23 door lid: Gerrika G
Netjes! 
08 jan 23 door lid: MDW80
Goed bezig 💪🏻 
08 jan 23 door lid: Antoinette loves food...
Wat fijn 👍 
08 jan 23 door lid: Rommeltjes
Waar haal jij die leuke foto vandaan om in te vullen goed bezig❤️❤️ 
08 jan 23 door lid: Jenny.kustermans
Super netjes!💪🏻 
08 jan 23 door lid: keto_danny
@Jenny, die staat op mijn profiel. Even naar beneden scrollen voor een lege 
08 jan 23 door lid: keto_danny
Jenny, die staat bij keto_danny. Even op haar profiel kijken en dan wat naar beneden scrollen, daar staat een lege. Een schermafbeelding maken en dan kan je hem in je foto’s aanpassen.  
08 jan 23 door lid: lonnekevan toledo-henneveld

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.