|
heb net besloten om het weegmoment morgen een weekje over te slaan . heb een hele slechte week achter de rug . afgelopen week wel een jaartje ouder geworden 60 alweer , was een hele moeilijke dag eerste verjaardag zonder mijn liefje 😥 en ben al de hele week zo depri als de pest ,.. dus heel slecht gegeten en gesnaaid . en heb ook wat lichamelijke klachten . maar morgen is het weer maandag ga ik er weer voor , en dinsdag gesprek Dokter ben bang als ik dat niet doet het helemaal mis gaat met me,...
Dus wens jullie allemaal nog effe een fijne zondagavond en een goede week 💪
groetjes Robbie 🥰
|
367 kcal
|
Vet: 6,06g | Eiwit: 26,53g | Kolhy: 47,85g.
Ontbijt: Cafeïnevrije Koffie, Jumbo Volkoren Bollen, AH Magere Melk, Jumbo Ovengebakken Kipfilet. Lunch: Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Jumbo Volkoren Bollen. Snacks/Andere: Cafeïnevrije Koffie. meer...
|
|
2689 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|