De jojo zakt weer de goede kant op💪🏻
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 39,69g | Eiwit: 91,12g | Kolhy: 191,58g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Yoghurt, Mymuesli Blueberry, Banaan, Blauwe Bessen, Aardbeien, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Koffie. Lunch: Plus Rosbief Vers uit Eigen Grill, Koolhydraatarm Brood, AH Snoepgroente Komkommer, AH Snoeptomaatjes. Diner: Optimel Drinkyoghurt, Remia Mosterd Honing Smaak Dressing 0% Suiker, All Seasons Gemengde Sla, Knorr Italiaanse Risotto . Snacks/Andere: OLA Raket Ijsje, Friesche Vlag Balance, AH Gewelde Abrikozen, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
Reacties
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|