Ikdenkkris's Logboek, 25 sep 20

Jongens, herhaal met mij: Kris gaat geen toetjes bestellen, ze heeft genoeg gegeten vandaag.

Nu met z'n allen! Kris gaat geen toetjes bestellen, ze heeft genoeg gegeten vandaag.

Bekijk Dieet Kalender, 25 september 2020:
1489 kcal Vet: 81,93g | Eiwit: 62,81g | Kolhy: 125,06g.   Ontbijt: C1000 Gebraden Gehakt , Flora Plantaardige Boter, Bruine Boterham. Lunch: Saucijzenbroodje. Diner: HAK Rode Kool met Stukjes Appel, Aviko Airfryer Frites, Blue Band Koken, Bakken, Braden , AH Kip Saté Schnitzel. Snacks/Andere: Home Made Proteïne Brownie, Aldi Ontbijtspek, Melkan Roomboter Ongezouten, Euro Shopper Rijstwafel. meer...

24 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 25
Reacties 
You can do this!! 💪🏻 
25 sep 20 door lid: MiirjamO
Kris gaat geen toetjes bestellen, ze heeft genoeg gegeten vandaag. Kris gaat geen toetjes bestellen, ze heeft genoeg gegeten vandaag. Kris gaat geen toetjes bestellen, ze heeft genoeg gegeten vandaag. Kris gaat geen toetjes bestellen, ze heeft genoeg gegeten vandaag. Kris gaat geen toetjes bestellen, ze heeft genoeg gegeten vandaag.etc. etc. 
25 sep 20 door lid: Wien67
Kris heeft vandaag domme keuzes gemaakt en kan en mag daarom nu GEEN TOETJES bestellen!! 😈 
25 sep 20 door lid: Elfje69
Nee, en morgen ook niet 🙈 
25 sep 20 door lid: annemiek rembil
😂 
25 sep 20 door lid: MiirjamO
Eens. 😂 Zet ‘m op.😘😘 
25 sep 20 door lid: Dappere-Dodo
Jullie zijn zo lekker streng voor me. ❤️ Maar ik heb het opgelost hoor. Extra lange verhaaltjes voorgelezen voor het slapen gaan van kinders. Half uur yoga voor de tv. De zin in zoet is nu weg. Beetje schrijven, beetje lezen en dan heb ik deze avond zonder toetjes overleefd. 👌 En ik hoor net van Annemiek dat ik morgen ook geen toetjes mag, dus dan is dat ook maar alvast geregeld. Scheelt me weer strijd met mezelf. 😏 
25 sep 20 door lid: Ikdenkkris
Goed zo meid , trots op je 👏 
25 sep 20 door lid: annemiek rembil
You Are strong stronger stronnnnggggstttttttttt Je kan het 
25 sep 20 door lid: Maridoraa
Wat een instelling! Topper💪🏻💪🏻🤗 
25 sep 20 door lid: MiirjamO
Thea doet met Kris mee en eet ook geen toetje. 
25 sep 20 door lid: Renner123
Kris gaat geen toetjes bestellen ze heeft genoeg gegeten voor vandaag 😇😉 
25 sep 20 door lid: AviaMar
Kris heeft geen toetjes nodig om trots op zichzelf te zijn ❤. kris gaat geen toetjes bestellen vandaag én morgen. Kris gaat geen toetjes bestellen vandaag én morgen. Kris gaat geen toetjes bestellen vandaag én morgen. Kris gaat geen toetjes bestellen vandaag én morgen. kris gaat geen toetjes bestellen vandaag én morgen.. 
25 sep 20 door lid: smootylaatmaar
Voor de relativerende noot 🎶... Als Kris morgen gewoon géén ontbijt, géén lunch en een half diner neemt kan ze natuurlijk best 1 of 2 toetjes nemen...😇😈 
25 sep 20 door lid: Elfje69
Lekker. Een ijs coupe 😀 
25 sep 20 door lid: Roj.75
Hoeraaaaa, Ellen is weer thuis 🤣🤣 
25 sep 20 door lid: annemiek rembil
😜🍧🍰😍 
25 sep 20 door lid: Elfje69
Honeymoonerrrrrrr 
26 sep 20 door lid: smootylaatmaar
euhm... er zijn ook alternatieven tegen dit hele strenge... kris mag best een toetjes als het maar gezond is? prak een banaan, beetje yoghurt erdoor en in de vriezer? dan heb je bananen ijs liggen als je trek hebt :) of een ander gezond alternatief.  
26 sep 20 door lid: Dag20
Haha, klopt. Maar ze had t over bestellen, dan zal t geen yoghurt met banaan zijn. En ach, ze vroeg om ondersteuning, en daar doen we aaaaltijd aan mee 🤣🤣Maar je hebt gelijk, niet aan gedacht 👍 
26 sep 20 door lid: annemiek rembil

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ikdenkkris's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.