Pindakaas en Chocoladerepen
Voorbereidingstijd: 45 min
Maaltijd type:
Snacks
Desserts
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Geen bak dessert of snack.
Ingrediënten
Beschrijving
- Pureer de dadels in een keukenmachine.
- Voeg het amandelmeel, de pindakaas, de noten en de agavesiroop toe.
- Doe in een vorm en zet minimaal 20 minuten in de koelkast.
- Smelt de chocolade en kokosolie en giet het over het pindakaasmengsel.
- Zodra het hard wordt, in vierkanten snijden.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Snacks
Desserts
Nieuwste Recepten
|
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
|
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Beter dan brood uit de winkel.
|
|
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 241 calorieën in een portie Pindakaas en Chocoladerepen.
|
|
Calorieën Verdeling: 64% vet, 26% kolhy, 10% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1008 kj
12%
241 kcal
Vet
16,8g
24%
Verzadigd Vet
5,5g
28%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,127g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,036g
Koolhydraten
15,63g
6%
Suiker
12,34g
14%
Vezels
2,5g
Eiwitten
5,72g
11%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (26%)
Vet (64%)
Eiwitten (10%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|