Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie van 10 peultjes

Peultjes

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie van 10 peultjes
per portie
RI*
Energie
60 kj
1%
14 kcal
Vet
0,07g
0%
Verzadigd Vet
0,013g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,007g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,03g
Koolhydraten
2,57g
1%
Suiker
1,36g
2%
Vezels
0,9g
Eiwitten
0,95g
2%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
68mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
1%
van ADH*
(14 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (70%)
 
Vet (4%)
 
Eiwitten (26%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
14
Vet
0,07g
Kolhy
2,57g
Eiwit
0,95g
Peultjes (1 portie van 10 peultjes) bevat 14 calorieën.
Calorieën Verdeling: 4% vet, 70% kolhy, 26% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie (32 g) 13
1 portie van 10 peultjes 14
1 kop, hele 26
100 g 42

Verwante soorten Peultjes:

Peultjes of Sugar Snaps
  Bekijk Meer Peultjes Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Erwten:

Groene Erwten (Ingevroren)
Groene Erwten
Gekookte Groene Erwten (uit Blik)
  Bekijk Meer Erwten Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Groenten

Zie ook:

AH Peulen
AH Worteltjes Peultjes
Hello Fresh Roze Zalm met Kokos en Groene Groente
AH Texmex Peulvruchten
Hello Fresh Oosterse Biefstukreepjes met Hollandse Spruitjes
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Muscle Meals Kipfilet Indian Style
Gwoon Italiaanse Stijl Groentemix
AH Groentedip Edamame
AH Luxe Wok Koreaans
Eat Me Sugar Snaps
AH Ovengroente Broccoli Rode Biet Krieltjes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.