Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kop, hele

Peultjes

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, hele
per portie
RI*
Energie
111 kj
1%
26 kcal
Vet
0,13g
0%
Verzadigd Vet
0,025g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,013g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,056g
Koolhydraten
4,76g
2%
Suiker
2,52g
3%
Vezels
1,6g
Eiwitten
1,76g
4%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
126mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
1%
van ADH*
(26 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (70%)
 
Vet (4%)
 
Eiwitten (26%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
26
Vet
0,13g
Kolhy
4,76g
Eiwit
1,76g
Peultjes (1 kop, hele) bevat 26 calorieën.
Calorieën Verdeling: 4% vet, 70% kolhy, 26% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie (32 g) 13
1 portie van 10 peultjes 14
1 kop, hele 26
100 g 42

Verwante soorten Peultjes:

Peultjes of Sugar Snaps
  Bekijk Meer Peultjes Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Erwten:

Groene Erwten (Ingevroren)
Gekookte Groene Erwten (uit Blik)
Groene Erwten
  Bekijk Meer Erwten Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Groenten

Zie ook:

AH Peulen
AH Worteltjes Peultjes
Hello Fresh Roze Zalm met Kokos en Groene Groente
AH Texmex Peulvruchten
Hello Fresh Oosterse Biefstukreepjes met Hollandse Spruitjes
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Freshona Doperwten
Iglo Ping & Klaar Cordon Bleu
Jumbo Vegetarische Oven Rijst Paprika Trio's
Bonduelle Pasta
Freshona Doperten met Worteltjes
Bonduelle Mung Bonen


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.