| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
Energie
534 kj
6%
128 kcal
Vet
1,92g
3%
Verzadigd Vet
0,497g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,149g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,727g
Koolhydraten
4,28g
2%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
21,63g
43%
Zout
1,28g
21%
Cholesterol
323mg
Kalium
342mg
17%
Laatst bijgewerkt: 10 mei 20 08:49
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (14%)
Vet (14%)
Eiwitten (72%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
128
|
|
Vet
1,92g
|
|
Kolhy
4,28g
|
|
Eiwit
21,63g
|
|
Gestoomde of Gekookte Calamari (1 kop) bevat 128 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 14% vet, 14% kolhy, 72% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
