Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pond (lb)
per portie
RI*
Energie
550 kj
7%
132 kcal
Vet
1,54g
2%
Verzadigd Vet
0,236g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,109g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,735g
Koolhydraten
24,27g
9%
Suiker
6,67g
7%
Vezels
13,6g
Eiwitten
13,88g
28%
Zout
0,19g
3%
Cholesterol
0mg
Kalium
1134mg
57%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
7%
van ADH*
(132 cal)
7% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (59%)
 
Vet (8%)
 
Eiwitten (33%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
132
Vet
1,54g
Kolhy
24,27g
Eiwit
13,88g
Broccoli (Stronk, Ingevroren) (1 pond) bevat 132 calorieën.
Calorieën Verdeling: 8% vet, 58% kolhy, 33% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 29
1 zak (285 g) 82
1 pond (lb) 132
1 verpakking (900 g) 263

Verwante soorten Broccoli:

Chinese Broccoli (Gekookt)
Broccoli Raab
Broccoli
Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid)
Broccoli (Krob)
  Bekijk Meer Broccoli Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Champignons
Uien
Spinazie
Wortelen
Rode Tomaten
Sla
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Broccoli (Gesneden, Ingevroren)
Wentelteefje (Ingevroren)
Wortelen (Ingevroren)
Bloemkool (Ingevroren)
Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Koppert Cress Brocco
Muscle Meals Pangafilet Fitmix
Jumbo Broccoliburger
Muscle Meals Kip Pesto Spaghetti Broccoli
AH Verse Varkenshaas Krieltjes
Hello Fresh Orzo op Siciliaanse Wijze met Kip, Pecorino en Rozijnen


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.