Voedingemiddelen database en calorieteller  

Chinese Broccoli (Gekookt)

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
92 kj
1%
22 kcal
Vet
0,72g
1%
Verzadigd Vet
0,11g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,05g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,33g
Koolhydraten
3,81g
1%
Suiker
0,84g
1%
Vezels
2,5g
Eiwitten
1,14g
2%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
261mg
13%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
1%
van ADH*
(22 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (58%)
 
Vet (25%)
 
Eiwitten (17%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
22
Vet
0,72g
Kolhy
3,81g
Eiwit
1,14g
Chinese Broccoli (Gekookt) (100 g) bevat 22 calorieën.
Calorieën Verdeling: 25% vet, 58% kolhy, 17% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kop 19
100 g 22

Verwante soorten Broccoli:

Broccoli Raab
Broccoli
Broccoli (Stronk, Ingevroren)
Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid)
Broccoli (Krob)
  Bekijk Meer Broccoli Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Champignons
Wortelen
Sla
Spinazie
Uien
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Broccoli (Gesneden, Ingevroren)
Chow Mein Chinese Noedels
Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt)
Sojabonen (zonder Zout, Gekookt)
Mie (Verrijkt, Gekookt)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Hello Fresh Broccolisoep met Citroentijm en Walnoot
Hello Fresh Zweedse Stijl Gehaktballetjes in Roomsaus
Muscle Meals Kip Pesto Spaghetti Broccoli
Hello Fresh Spaghetti Al Limone in Roomsaus
AH Kleine Salade Witte Kaas Hummus
Ardo Broccoli - Champignon Mix


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.