Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
778 kj
9%
186 kcal
Vet
7,03g
10%
Verzadigd Vet
2,367g
12%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,964g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,983g
Koolhydraten
19,25g
7%
Suiker
3,46g
4%
Vezels
1,1g
Eiwitten
10,68g
21%
Zout
1,55g
26%
Cholesterol
25mg
Kalium
202mg
10%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
9%
van ADH*
(186 cal)
9% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (42%)
 
Vet (35%)
 
Eiwitten (23%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
186
Vet
7,03g
Kolhy
19,25g
Eiwit
10,68g
Boterham met Rundvlees (100 g) bevat 186 calorieën.
Calorieën Verdeling: 35% vet, 42% kolhy, 23% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 186
1 portie (186 g) 346
1 barbecue sandwich 346

Verwante soorten Boterhammen:

Boterham met Kaas
Boterham met Pindakaas en Jam
Boterham met Kalkoenfilet en Boter
Boterham met Ham en Kaas
Boterham met Kipfilet en Boter
Boterham met Rosbief
  Bekijk Meer Boterhammen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rundvlees:

Mager Rundergehakt
Rundergehakt
Biefstuk
Rundvlees
Rosbief
Gemarineerd Rundvlees
  Bekijk Meer Rundvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Boterham met Dungesneden Rundvlees
Boterham met Pastrami (Gerookt Rundvlees)
Boterham met Kaas en Ei
Boterham met Rosbief en Kaas
Rundvlees Pastrami (98% Vetvrij)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

The Bread Office Sandwich Pittige Kip
Jumbo BLT Sandwich
AH Tosti Brood Wit
Jumbo Kampioentjes Meergranen
AH Bakkersbol Vezelrijk
Lidl Woutkorn


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.