Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 1 u 10 min
Maaltijd type:
Soepen
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Easy, warm and spicy taco soup with lean ground beef and tons of hearty ingredients.
Ingrediënten
Beschrijving
- Brown lean ground beef in large pot and drain.
- Mix all ingredients and stir well.
- Cook until done, at least an hour.
198 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
what is the actual serving size? per cup?
17 feb 23 door lid: larwilb
|
This is an excellent soup. Its spicey and tastey and fills you up. Lots of fiber in the beans. Highly recommend. I add jalepenos as I like it hot!
18 jan 13 door lid: Kimberley Murphy
|
Very flavorful and wonderful for winter. Really easy too
13 jan 13 door lid: kristy1826
|
Yum!
01 mrt 11 door lid: pbrock
|
very tasty, and plenty enough from one recipe to feed the entire family (we have 6 people to feed). everyone loved it.
26 feb 11 door lid: Katrianna30
|
This sounds great I'm going to give it a try this weekend when the family is all home.
29 okt 09 door lid: La Raine
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Soepen
Hoofdgerechten
Nieuwste Recepten
|
Eenvoudig en licht tussendoortje.
|
|
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
|
|
Simpel, gezond en lekker.
|
|
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 278 calorieën in een portie Beef Taco Soup.
|
|
Calorieën Verdeling: 21% vet, 59% kolhy, 21% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1161 kj
14%
278 kcal
Vet
6,92g
10%
Verzadigd Vet
2,461g
12%
Onverzadigd Vet
0,241g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,156g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,922g
Koolhydraten
44,22g
17%
Suiker
2,73g
3%
Vezels
7,9g
Eiwitten
15,56g
31%
Zout
1,72g
29%
Cholesterol
26mg
Kalium
785mg
39%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (58%)
Vet (21%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|