kristy1826

Lid geworden januari 2013

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

86,6 kg

Tot nu toe verloren: 2,5 kg

Huidig Gewicht

84,1 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

Streefgewicht

72,6 kg

Nog te gaan: 11,6 kg

Volg

kristy1826's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 139kcal | Vet: 6,36g | Kolhy: 19,29g | Eiwit: 1,72g

A lemony dessert or snack.

Calorieën: 169kcal | Vet: 10,07g | Kolhy: 17,80g | Eiwit: 2,31g

Lower calorie pumpkin bars.

Calorieën: 116kcal | Vet: 7,53g | Kolhy: 3,93g | Eiwit: 8,84g

A chicken recipe you can use with Greek bread, pasta, salad or zucchini noodles.

Calorieën: 88kcal | Vet: 3,25g | Kolhy: 12,62g | Eiwit: 2,47g

Fresh cole slaw with an Asian flavor.

Calorieën: 183kcal | Vet: 5,21g | Kolhy: 6,41g | Eiwit: 28,18g

Delicious spicy chicken breast skillet that will put a smile on everyone's dial.

Kookboek bekijken

	Pesto Alla Genovese - Basil Pesto
	Boneless Skinless Chicken Breast Fillets
	Frozen Broccoli Florets
	Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
	Bureauwerk
	Autorijden