Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Desserts
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Lower calorie pumpkin bars.
Ingrediënten
Beschrijving
- Heat oven to 350 °F (170 °C).
- Beat eggs, granulated sugar, oil and canned pumpkin puree until light and fluffy.
- Sift the flour and combine with baking powder, cinnamon, nutmeg, baking soda and salt. Add these dry ingredients with the pumpkin mixture and mix until batter is smooth.
- Pour batter in to 13x9" pan and bake for about 30 minutes. Cut in to 24 servings. Enjoy!
- Note: these bars go great with a bit of cream cheese frosting, but beware the extra calories.
352 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
Beoordelingen
Delicious, easy, and soft. The only problem is it's hard to have just one!
12 mrt 14 door lid: Trenadeva
|
What a great recipe! Easy... and satisfying! My whole family loved it and I didn't even need frosting :) Thank you!
27 mrt 12 door lid: MusicBox
|
|
|
Very yummy and my family loves them too! Thanks
31 aug 11 door lid: Alezae
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Desserts
Nieuwste Recepten
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
Lekker, taai en koolhydraatarm tussendoortje.
|
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
|
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 169 calorieën in een portie Pumpkin Bars (sans Frosting).
|
|
Calorieën Verdeling: 53% vet, 42% kolhy, 5% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
705 kj
8%
169 kcal
Vet
10,07g
14%
Verzadigd Vet
1,455g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,399g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,63g
Koolhydraten
17,8g
7%
Suiker
8,69g
10%
Vezels
0,5g
Eiwitten
2,31g
5%
Zout
0,50g
8%
Cholesterol
35mg
Kalium
84mg
4%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (42%)
Vet (53%)
Eiwitten (5%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|