Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
4 portie(s)
Voorbereidingstijd:
5 min
Bereidingstijd:
15 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: bcaldwell

Garlic Basil Shrimp

A versatile shrimp dish using fresh basil and white wine with garlic.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Heat the oil in a large heavy skillet over moderately heat until hot but not smoking, then sauté shrimp, turning over once, until just cooked through, about 2 minutes.
  2. Transfer with a slotted spoon to a large bowl.
  3. Add garlic and red pepper flakes to the oil remaining in skillet and cook until fragrant, about 30 seconds.
  4. Add wine and cook over high heat, stirring occasionally, for 3 minutes.
  5. Stir in freshly chopped basil and tomatoes and season the sauce with salt and freshly ground black pepper, to taste.
  6. Return the shrimp to the pan and cook just until heated through.
1916 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
Yummy! I didn't see a measurement on the red pepper flakes (referred to in #3 of directions) and kind of went overboard for my heat tolerance. Served over a (small) bed of noodles I kept within recommended portion. That with a small artichoke filled me up for dinner.
user vote
27 jun 11 door lid: Trishkie
I put in in a stir fry and added crushed red pepper. Delicious!
user vote
06 mei 11 door lid: bella_boo
Delicious!!! I added some spinach into the recipe to make it a larger dish and had it as the main meal.
user vote
27 apr 11 door lid: mwyli001
easy to make and very yummy, I servied it with spaghetti squash for more fill
user vote
10 nov 10 door lid: curleysmith
Super yummy! Can not wait to make it again! Although, I think its more of a 2 person meal than 4 :)
user vote
21 okt 10 door lid: Mrs5679
This dish was outstanding, considering the low amount of calories. Actually it would be great anyways.
user vote
12 okt 10 door lid: miketafc
I loved the recipe.. only I added diced Tomatoes and mushrooms. Very delicious. Thanks for sharing!
user vote
18 sep 10 door lid: Love2Munch8
Excellent dish. It has become my new shrimp "fav!" I served with sauteed green beans and a toasted wheat baggette. Delicious and low cal!
user vote
04 jun 10 door lid: SunBthr
Very good for the Ancient European Diet. There is a good combination of many types of foods.
user vote
26 mei 10 door lid: Runesinger
I thought it was great... I added more of the red pepper to make it more spicy... Very delicious and satisfying...
user vote
19 mei 10 door lid: Mom2Jade
Vorige 11 tot 20 van 22 Volgende

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Hoofdgerechten

Nieuwste Recepten

door lid: FinnCa
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
door lid: xanau
Simpel, gezond en lekker.
door lid: SamPotters
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
door lid: Jholeydy
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 150 calorieën in een portie Garlic Basil Shrimp.
Calorieën Verdeling: 56% vet, 18% kolhy, 26% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
628 kj
8%
150 kcal
Vet
7,39g
11%
Verzadigd Vet
1,051g
5%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,017g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,966g
Koolhydraten
5,4g
2%
Suiker
1,96g
2%
Vezels
0,7g
Eiwitten
7,88g
16%
Zout
0,24g
4%
Cholesterol
53mg
Kalium
124mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
van ADH*
(150 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (18%)
 
Vet (56%)
 
Eiwitten (26%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.