Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
tesser1974
tesser1974
Lid geworden mei 2017
Berichten
9
Volgend
3
Volgers
3
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
84 kg
Tot nu toe verloren:
2,3 kg
Huidig Gewicht
81,7 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Streefgewicht
74 kg
Nog te gaan:
7,7 kg
Volg
tesser1974's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Tijmpje
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
Julievb_
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
IrisHulzink
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
tesser1974's Kookboek
Calorieën: 85kcal | Vet: 8,33g | Kolhy: 0,81g | Eiwit: 3,24g
Tonijnsalade
Simpel te maken tonijnsalade.
Kookboek bekijken
tesser1974's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Ei
Kipgehakt Naturel
Tomatensap
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Sex
Fietsen (Matig) - 21 km/h
Bekijk Dieet Kalender