per 100g - Calorieën: 136kcal | Vet: 8,90g | Kolhy: 3,50g | Eiwit: 10,10g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 90kcal | Vet: 0,49g | Kolhy: 18,08g | Eiwit: 3,17g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 151kcal | Vet: 5,15g | Kolhy: 21,39g | Eiwit: 5,54g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 268kcal | Vet: 3,92g | Kolhy: 50,55g | Eiwit: 13,13g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 78kcal | Vet: 0,59g | Kolhy: 18,06g | Eiwit: 3,23g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 186kcal | Vet: 10,46g | Kolhy: 0,74g | Eiwit: 20,86g
Andere porties: 1 sardine - 37kcal , 1 sardine - 9kcal , 1 portie - 45kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 61kcal | Vet: 0,1g | Kolhy: 16,19g | Eiwit: 0,45g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 37kcal | Vet: 0,03g | Kolhy: 9,57g | Eiwit: 0,62g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 54kcal | Vet: 0,03g | Kolhy: 14,55g | Eiwit: 0,45g
Andere porties: 1 kop, gehalveerd of in schrijfjes gesneden - 136kcal , 1 helft, met vloeistof - 53kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 172kcal | Vet: 13,00g | Kolhy: 7,30g | Eiwit: 7,70g    Voedingswaarde - Overeenkomstig