per 100g - Calorieën: 431kcal | Vet: 11,80g | Kolhy: 66,80g | Eiwit: 12,90g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, bereid - Calorieën: 109kcal | Vet: 0,34g | Kolhy: 23,11g | Eiwit: 2,56g
Andere porties: 1 oz, droog, na bereiding - 84kcal , 1 portie - 73kcal , 1 kop, droog, na bereiding - 461kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 37kcal | Vet: 0,03g | Kolhy: 9,57g | Eiwit: 0,62g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 schijf of ring - Calorieën: 28kcal | Vet: 0,04g | Kolhy: 7,38g | Eiwit: 0,20g
Andere porties: 1 kop, gebroken, gesneden of in stukken - 149kcal , 100 g - 60kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 13kcal | Vet: 0,2g | Kolhy: 2,18g | Eiwit: 1,5g
Andere porties: 1 kop, geraspt - 9kcal , 1 krop - 109kcal , 1 blad - 2kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 helft, met vloeistof - Calorieën: 43kcal | Vet: 0,03g | Kolhy: 11,34g | Eiwit: 0,62g
Andere porties: 1 kop - 110kcal , 1 kop, gehalveerd of in schrijfjes gesneden - 109kcal , 100 g - 44kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie (44g) - Calorieën: 172kcal | Vet: 4,70g | Kolhy: 16,70g | Eiwit: 15,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 347kcal | Vet: 1,90g | Kolhy: 64,00g | Eiwit: 14,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 sachet (60g) - Calorieën: 215kcal | Vet: 3,90g | Kolhy: 18,00g | Eiwit: 28,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 ml - Calorieën: 18kcal | Vet: 0,16g | Kolhy: 4,00g | Eiwit: 0,83g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig