per 100 g - Calorieën: 300kcal | Vet: 22,35g | Kolhy: 2,19g | Eiwit: 22,17g
Andere porties: 1 plak - 85kcal , 1 kop, geraspt - 339kcal , 1 kop, in blokjes - 396kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 130kcal | Vet: 0,29g | Kolhy: 33,52g | Eiwit: 0,88g
Andere porties: 1 portie - 261kcal , 1 smoothie - 326kcal , 100 g - 62kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie (125ml) - Calorieën: 94kcal | Vet: 2,10g | Kolhy: 3,30g | Eiwit: 13,90g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 flesje (250ml) - Calorieën: 98kcal | Vet: 3,30g | Kolhy: 0,80g | Eiwit: 15,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 boterham (76g) - Calorieën: 155kcal | Vet: 7,00g | Kolhy: 15,00g | Eiwit: 7,50g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie (125g) - Calorieën: 99kcal | Vet: 2,60g | Kolhy: 2,50g | Eiwit: 14,40g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100ml - Calorieën: 40kcal | Vet: 1,40g | Kolhy: 0,60g | Eiwit: 5,90g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 78kcal | Vet: 2,20g | Kolhy: 4,40g | Eiwit: 9,40g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, bereid - Calorieën: 110kcal | Vet: 0,45g | Kolhy: 22,69g | Eiwit: 3,11g
Andere porties: 1 portie - 74kcal , 1 kop, droog, na bereiding - 528kcal , 1 oz, droog, na bereiding - 86kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgroot stuk - Calorieën: 16kcal | Vet: 0,31g | Kolhy: 1,14g | Eiwit: 2,00g
Andere porties: 1 klein stukje - 9kcal , 1 groot stuk - 25kcal , 1 extra groot stuk - 36kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig