per 1 rond (10 cm diameter) (vers of ingevroren) - Calorieën: 104kcal | Vet: 4,38g | Kolhy: 13,00g | Eiwit: 3,60g
Andere porties: 1 portie - 198kcal , 1 vierkant (10 cm vierkant) (vers of ingevroren) - 99kcal , 1 bevroren wafel - 104kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, bereid - Calorieën: 192kcal | Vet: 2,19g | Kolhy: 37,58g | Eiwit: 8,50g
Andere porties: 1 portie - 192kcal , 100 g - 120kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 reep (42g) - Calorieën: 190kcal | Vet: 7,10g | Kolhy: 27,40g | Eiwit: 3,30g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 6 pieces (120g) - Calorieën: 413kcal | Vet: 25,30g | Kolhy: 28,80g | Eiwit: 16,20g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 141kcal | Vet: 5,26g | Kolhy: 17,04g | Eiwit: 7,04g
Andere porties: 1 portie - 350kcal , 1 kop - 350kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100ml - Calorieën: 33kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 4,00g | Eiwit: 3,10g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 313kcal | Vet: 7,34g | Kolhy: 54,24g | Eiwit: 6,22g
Andere porties: 1 groot - 427kcal , 1 individueel - 152kcal , 1 mini - 53kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 reep (35g) - Calorieën: 142kcal | Vet: 3,50g | Kolhy: 24,00g | Eiwit: 2,90g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 reep (35g) - Calorieën: 144kcal | Vet: 3,60g | Kolhy: 24,00g | Eiwit: 2,40g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100ml - Calorieën: 40kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 5,90g | Eiwit: 3,40g    Voedingswaarde - Overeenkomstig