per 1 reep (55g) - Calorieën: 208kcal | Vet: 8,20g | Kolhy: 19,00g | Eiwit: 20,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 382kcal | Vet: 15,00g | Kolhy: 34,00g | Eiwit: 36,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie - Calorieën: 614kcal | Vet: 20,00g | Kolhy: 86,90g | Eiwit: 22,70g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 187kcal | Vet: 4,08g | Kolhy: 0g | Eiwit: 35,11g
Andere porties: 1 oz, zonder bot - 53kcal , 1 kubieke inch, zonder bot - 34kcal , 1 portie - 159kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 118kcal | Vet: 5,03g | Kolhy: 0g | Eiwit: 17,02g
Andere porties: 1 portie - 130kcal , 1 filet - 130kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 199kcal | Vet: 0,71g | Kolhy: 35,79g | Eiwit: 12,27g
Andere porties: 1 oz, droog, na bereiding - 78kcal , 1 kop, droog, na bereiding - 552kcal , 1 na bereiding van 450 g uitgelekt blik - 355kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 52kcal | Vet: 0,65g | Kolhy: 11,94g | Eiwit: 1,2g
Andere porties: 1 kop - 64kcal , 1 portie - 32kcal , 1 portie van 10 frambozen - 10kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 41kcal | Vet: 0,34g | Kolhy: 9,19g | Eiwit: 1,63g
Andere porties: 1 portie - 5kcal , 100 g - 17kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, gesneden - Calorieën: 48kcal | Vet: 0,09g | Kolhy: 11,63g | Eiwit: 1,06g
Andere porties: 1 kop gehakt - 67kcal , 1 dunne schijf - 4kcal , 1 middelgrote schijf - 6kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 190kcal | Vet: 3,93g | Kolhy: 0g | Eiwit: 36,08g
Andere porties: 1 oz, zonder bot, bereid - 54kcal , 1 kop, in blokjes - 266kcal , 1 kubieke inch, zonder bot - 34kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig