per 1 klein - Calorieën: 4kcal | Vet: 0,34g | Kolhy: 0,20g | Eiwit: 0,03g
Andere porties: 1 groot - 5kcal , 100 g - 115kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie - Calorieën: 95kcal | Vet: 7,00g | Kolhy: 1,70g | Eiwit: 6,20g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 133kcal | Vet: 4,24g | Kolhy: 0,41g | Eiwit: 22,00g
Andere porties: 1 portie - 113kcal , 1 kubieke inch, met visgraat - 15kcal , 1 filet - 173kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 205kcal | Vet: 11,60g | Kolhy: 6,71g | Eiwit: 17,64g
Andere porties: 1 kop, gehakte - 279kcal , 1 kubieke inch, met visgraat - 23kcal , 1 oz, zonder graat (na bereiding) - 55kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 274kcal | Vet: 15,80g | Kolhy: 15,40g | Eiwit: 17,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 206kcal | Vet: 12,50g | Kolhy: 2,40g | Eiwit: 20,80g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 213kcal | Vet: 13,30g | Kolhy: 3,20g | Eiwit: 20,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 176kcal | Vet: 10,70g | Kolhy: 3,50g | Eiwit: 16,50g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 162kcal | Vet: 8,60g | Kolhy: 3,60g | Eiwit: 17,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 133kcal | Vet: 4,24g | Kolhy: 0,41g | Eiwit: 22,00g
Andere porties: 1 kop, gehakte - 181kcal , 1 filet - 173kcal , 1 oz, zonder graat - 38kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig