per 1 kom - Calorieën: 135kcal | Vet: 5,72g | Kolhy: 13,59g | Eiwit: 8,52g
Andere porties: 1 portie - 67kcal , 100 g - 45kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 138kcal | Vet: 4,87g | Kolhy: 13,51g | Eiwit: 9,72g
Andere porties: 1 liter - 551kcal , 100 g - 56kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk (1/10 1-laags, 20 cm of 23 cm diameter) - Calorieën: 251kcal | Vet: 8,73g | Kolhy: 42,56g | Eiwit: 1,79g
Andere porties: 1 stuk (1/12 2-laags, 20 cm of 23 cm diameter) - 415kcal , 1 portie - 415kcal , 100 g - 381kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kolf, na bereiding - Calorieën: 59kcal | Vet: 0,47g | Kolhy: 14,07g | Eiwit: 1,96g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 198kcal | Vet: 14,9g | Kolhy: 0,14g | Eiwit: 14,68g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 353kcal | Vet: 16,3g | Kolhy: 44,6g | Eiwit: 7,0g
Andere porties: 1 klein - 49kcal , 1 koekje - 212kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 plak - Calorieën: 57kcal | Vet: 4,14g | Kolhy: 1,46g | Eiwit: 3,30g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 351kcal | Vet: 0,06g | Kolhy: 86,09g | Eiwit: 0,16g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 punt - Calorieën: 332kcal | Vet: 14,82g | Kolhy: 34,52g | Eiwit: 14,99g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 125kcal | Vet: 6,16g | Kolhy: 9,07g | Eiwit: 8,57g
Andere porties: 1 kop - 275kcal , 1 portie - 275kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig