per 1 kop - Calorieën: 78kcal | Vet: 5,27g | Kolhy: 7,27g | Eiwit: 0,96g
Andere porties: 1 zak - 491kcal , 1 kop, niet gepopt, na bereiding - 1077kcal , 1 portie - 156kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 17kcal | Vet: 0,3g | Kolhy: 3,28g | Eiwit: 1,23g
Andere porties: 1 kop, gebroken - 8kcal , 1 blad, binnenste - 1kcal , 1 blad, buitenkant - 5kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 491kcal | Vet: 27,20g | Kolhy: 51,80g | Eiwit: 5,20g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 zakje (20g) - Calorieën: 85kcal | Vet: 3,00g | Kolhy: 10,80g | Eiwit: 1,90g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 439kcal | Vet: 17,40g | Kolhy: 56,60g | Eiwit: 8,60g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie - Calorieën: 271kcal | Vet: 3,06g | Kolhy: 58,83g | Eiwit: 3,07g
Andere porties: 100 g - 96kcal , 100 ml - 92kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 184kcal | Vet: 15,30g | Kolhy: 7,04g | Eiwit: 5,43g
Andere porties: 1 portie - 184kcal , 100 g - 170kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 boterham - Calorieën: 369kcal | Vet: 18,07g | Kolhy: 31,51g | Eiwit: 19,25g
Andere porties: 1 portie - 369kcal , 100 g - 238kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 taco of tostada - Calorieën: 221kcal | Vet: 12,65g | Kolhy: 16,20g | Eiwit: 10,88g
Andere porties: 1 portie - 221kcal , 100 g - 283kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 broodje - Calorieën: 339kcal | Vet: 17,54g | Kolhy: 25,75g | Eiwit: 18,76g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig