Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (140 g)

Ziti

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (140 g)
per portie
RI*
Energie
920 kj
11%
220 kcal
Vet
1,29g
2%
Verzadigd Vet
0,245g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,182g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,444g
Koolhydraten
42,95g
17%
Suiker
0,78g
1%
Vezels
2,5g
Eiwitten
8,07g
16%
Zout
0,82g
14%
Cholesterol
0mg
Kalium
63mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 07 mei 20 10:58
11%
van ADH*
(220 cal)
11% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (80%)
 
Vet (5%)
 
Eiwitten (15%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
220
Vet
1,29g
Kolhy
42,95g
Eiwit
8,07g
Ziti (1 portie) bevat 220 calorieën.
Calorieën Verdeling: 5% vet, 80% kolhy, 15% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 stuk 3
1 oz, droog, na bereiding 123
100 g 157
1 kop, bereid 220
1 portie (140 g) 220
1 kop, droog, na bereiding 558

Verwante soorten Pasta:

Volkoren Spaghetti
Lasagne met Vlees
Pasta met Vlees Saus
Vegetarische Pasta met Tomatensaus
Spaghetti
Macaroni
  Bekijk Meer Pasta Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Volkoren Macaroni
Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes
Chinese Noedels
Vegetarische Spaghetti met Tomatensaus
Spaghetti met Tomatensaus en Groenten
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Hello Fresh Penne met Koolvisfilet
New York Pizza Cannelloni
Quick & Easy Linguine
La Molisana Rigatoni
PICNIC Macaroni Integrali
PICNIC Ravioli Ricotta E Spinaci


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.