Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 1/2 kopjes

Volkorenmeel

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 1/2 kopjes
per portie
RI*
Energie
2553 kj
31%
610 kcal
Vet
3,37g
5%
Verzadigd Vet
0,58g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,418g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,402g
Koolhydraten
130,63g
50%
Suiker
0,74g
1%
Vezels
22g
Eiwitten
24,66g
49%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
729mg
36%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
30%
van ADH*
(610 cal)
30% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (80%)
 
Vet (5%)
 
Eiwitten (15%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
610
Vet
3,37g
Kolhy
130,63g
Eiwit
24,66g
Volkorenmeel (1 1/2 kopjes) bevat 610 calorieën.
Calorieën Verdeling: 5% vet, 80% kolhy, 15% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 339
1 kop 407

Verwante soorten Meel:

Witte Tarwebloem
Maïsmeel
Witte Bloem
  Bekijk Meer Meel Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Doves Farm Organic Bloem
De Notenshop Havermeel
De Notenshop Speltmeel Volkoren
Jumbo Amandelmeel
Jumbo Fonio
Belbake Wholemeal Wheat Flour


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.