Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kop

Volkorenmeel

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
1702 kj
20%
407 kcal
Vet
2,24g
3%
Verzadigd Vet
0,386g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,278g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,935g
Koolhydraten
87,08g
33%
Suiker
0,49g
1%
Vezels
14,6g
Eiwitten
16,44g
33%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
486mg
24%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
20%
van ADH*
(407 cal)
20% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (80%)
 
Vet (5%)
 
Eiwitten (15%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
407
Vet
2,24g
Kolhy
87,08g
Eiwit
16,44g
Volkorenmeel (1 kop) bevat 407 calorieën.
Calorieën Verdeling: 5% vet, 80% kolhy, 15% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 96
100 g 339
1 kop 407

Verwante soorten Meel:

Witte Bloem
Witte Tarwebloem
Maïsmeel
  Bekijk Meer Meel Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Molensteen Biologisch Volkoren Tarwemeel
Jumbo Basis Bakmeel Zelfrijzend
Your Organic Nature Bananenmeel
Pit&Pit Kokosmeel
De Notenshop Havermout
Aman Prana Amandelmeel Goud


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.