Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (35 g)

Roti

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (35 g)
per portie
RI*
Energie
387 kj
5%
92 kcal
Vet
0,46g
1%
Verzadigd Vet
0,08g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,055g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,193g
Koolhydraten
19,53g
8%
Suiker
0,1g
0%
Vezels
2,5g
Eiwitten
3,36g
7%
Zout
0,42g
7%
Cholesterol
0mg
Kalium
84mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 07 mei 20 09:27
5%
van ADH*
(92 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (82%)
 
Vet (4%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Roti Roti

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
92
Vet
0,46g
Kolhy
19,53g
Eiwit
3,36g
Roti (1 portie) bevat 92 calorieën.
Calorieën Verdeling: 4% vet, 82% kolhy, 14% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein (15 cm) 71
1 portie (35 g) 92
1 middelgroot (18 cm) 106
1 groot (20 cm) 137
1 extra groot (25 cm) 185
100 g 264

Verwante soorten Broodkoek:

Italiaanse Focacciabrood
Indiaas Naanbrood
  Bekijk Meer Broodkoek Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Jumbo Roti met Kip en Haricots Verts
Hello Fresh Roti met Kruidige Kippendijfilet en Groenten
Knorr Surinaamse Roti
Tropical Surinaamse Roti Vellen
AH Surinaamse Roti Verspakket
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (23,5g)
Patak's Garlic & Coriander Naan
Peijnenburg Ontbijtkoek Rozijnen
Peijnenburg Mini's
Peijnenburg Spelt Rogge Ontbijtkoek
Peijnenburg Ontbijtkoek Glutenvrij


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.