Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 pepernoot

Pepernoot

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pepernoot
per portie
RI*
Energie
144 kj
2%
34 kcal
Vet
0,31g
0%
Verzadigd Vet
0,058g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,127g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,093g
Koolhydraten
7,21g
3%
Suiker
4,15g
5%
Vezels
0,2g
Eiwitten
0,51g
1%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
3mg
Kalium
7mg
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 07:43
2%
van ADH*
(34 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (86%)
 
Vet (8%)
 
Eiwitten (6%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Pepernoot
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
34
Vet
0,31g
Kolhy
7,21g
Eiwit
0,51g
Pepernoot (1 pepernoot) bevat 34 calorieën.
Calorieën Verdeling: 8% vet, 86% kolhy, 6% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 pepernoot 34
1 portie (20 g) 69
100 g 345

Verwante soorten Snoepjes:

Zoete Chocolade Snoepjes
Jellybeans
Harde Snoepjes
Melkchocolade Snoepjes
Ulevellen Snoepjes
  Bekijk Meer Snoepjes Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Koekjes:

Pindakaas Koekjes
Havermoutkoekjes
Koekje
Koekjes met Chocolate Chip Topping (Zacht)
Suiker Koekjes (met Vanille)
Amandel Koekjes
  Bekijk Meer Koekjes Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Pepernoot. bedoeld u:
Tony’s Chocolonely Puur 51% Pepernoot
Tony’s Chocolonely Melk Pepernoot
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Zure Ringen
Kindly's Schuimblokken
Plus Zure Mix
Hema Funmix Pasen
Look O Look Salmiak Knotsen
Frisia Diamond Mallows


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.