Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 koekje (10 cm diameter)

Koekjes van Melk of Karnemelk

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 koekje (10 cm diameter)
per portie
RI*
Energie
1492 kj
18%
357 kcal
Vet
16,46g
24%
Verzadigd Vet
4,367g
22%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,999g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,205g
Koolhydraten
45,05g
17%
Suiker
2,2g
2%
Vezels
1,5g
Eiwitten
7,07g
14%
Zout
1,46g
24%
Cholesterol
3mg
Kalium
122mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
18%
van ADH*
(357 cal)
18% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (50%)
 
Vet (42%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
357
Vet
16,46g
Kolhy
45,05g
Eiwit
7,07g
Koekjes van Melk of Karnemelk (1 ) bevat 357 calorieën.
Calorieën Verdeling: 42% vet, 51% kolhy, 8% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein (4 cm diameter) 49
1 oz 100
1 koekje (6,5 cm diameter) 212
100 g 353
1 koekje (10 cm diameter) 357

Verwante voedingsmiddelen:

Koekjes van Melk of Karnemelk (Droge Mix, van te Voren Bereid)
Koekjesdeeg van Melk of Karnemelk (Vetarm)
Pannenkoeken van Karnemelk
Wentelteefje (van Magere Melk)
Suiker Koekjes (met Margarine)
Pindakaas Koekjes
Maisbrood (met Magere Melk)
Melk (Vetvrij)
Salade Dressing (Karnemelk en Mayonaise Basis, Vetarm)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.