Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (29 g)

Guacamole

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (29 g)
per portie
RI*
Energie
190 kj
2%
46 kcal
Vet
4,15g
6%
Verzadigd Vet
0,602g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,773g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,514g
Koolhydraten
2,47g
1%
Suiker
0,21g
0%
Vezels
1,9g
Eiwitten
0,57g
1%
Zout
0,11g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
138mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
2%
van ADH*
(46 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (20%)
 
Vet (75%)
 
Eiwitten (5%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Guacamole
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
46
Vet
4,15g
Kolhy
2,47g
Eiwit
0,57g
Guacamole (1 portie) bevat 46 calorieën.
Calorieën Verdeling: 75% vet, 20% kolhy, 5% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 eetl. 23
1 portie (29 g) 46
100 g 157

Verwante soorten Guacamole:

Guacamole met Tomaten en Chilipepers
Guacamole met Tomaten
  Bekijk Meer Guacamole Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Dipsaus:

Salsa
Zure Room Dip
Roomkaas Dip
Hummus
  Bekijk Meer Dipsaus Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Avocado's

Zie ook:

AH Guacamole
Santa Maria Dip Guacamole Style
AH Guacamole Pakket
Jumbo Guacamole
Jumbo Guacamole Dip
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Biologisch Avocado
La Place Avocado Wrap Warmgerookte Zalm
Hoogvliet Avocadowrap met Kipfilet en Kruidenroomkaas
Hoogvliet Groene Salade Guacamole Tortillachips
AH Guacamole Pakket
AH Verse Groentesmoothie Gele Wortel


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.