Voedingemiddelen database en calorieteller  

Hummus

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 eetl.
per portie
RI*
Energie
111 kj
1%
27 kcal
Vet
1,29g
2%
Verzadigd Vet
0,168g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,737g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,312g
Koolhydraten
3,02g
1%
Suiker
0,07g
0%
Vezels
0,6g
Eiwitten
0,73g
1%
Natrium
36mg
Cholesterol
0mg
Kalium
26mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
1%
van ADH*
(27 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (45%)
 
Vet (44%)
 
Eiwitten (11%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
27
Vet
1,29g
Kolhy
3,02g
Eiwit
0,73g
Hummus (1 eetl.) bevat 27 calorieën.
Calorieën Verdeling: 44% vet, 45% kolhy, 11% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 eetl. 27
1 oz 50
100 g 177
1 kop 435

Verwante soorten Dipsaus:

Guacamole
Salsa
Zure Room Dip
Roomkaas Dip
  Bekijk Meer Dipsaus Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Hummus

Zie ook:

AH Hummus
Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat
AH Hummus Pikant
AH Vegan Broodspread Hummus
AH Hummus Avocado
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Vegan Broodspread Hummus
Obela Hummus Geroosterde Pijnboompitten
Maza Hoemoes Fleur de Sel
Fresh4You Hummus Naturel
Maza Hoemoes Spicy Mango
AH Snackbox Kerrie Hummus


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2019 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.