Voedingemiddelen database en calorieteller  

Fruit Smoothie (met Vruchtensap en Zuivelproducten)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
828 kj
10%
198 kcal
Vet
3,23g
5%
Verzadigd Vet
1,909g
10%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,84g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,178g
Koolhydraten
41,15g
16%
Suiker
33,67g
37%
Vezels
3g
Eiwitten
3,41g
7%
Natrium
55mg
Cholesterol
10mg
Kalium
364mg
18%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
10%
van ADH*
(198 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (79%)
 
Vet (14%)
 
Eiwitten (7%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
198
Vet
3,23g
Kolhy
41,15g
Eiwit
3,41g
Fruit Smoothie (met Vruchtensap en Zuivelproducten) (1 kop) bevat 198 calorieën.
Calorieën Verdeling: 14% vet, 79% kolhy, 7% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 eenheid van 30 ml 25
100 ml 84
100 g 98
1 kop 198
1 portie (405 g) 397
1 smoothie (590 ml) 496

Verwante soorten Smoothies:

Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap)
Fruit Smoothie Drink
  Bekijk Meer Smoothies Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Sap:

Grapefruitsap
Druivensap
Sinaasappelsap
Appelsap
Cranberrysap
Roze Grapefruitsap
  Bekijk Meer Sap Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Pizza met Vlees en Groente (36 cm)
Havermout met Fruit
Muesli
Fruit Bedekt met Chocolade
Burrito met Bonen en Kaas
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Healthy People Protein Smoothie Mango Banaan
Solevita Ananassap
Fruity King Smoothie Aardbei Appel Banaan Druif
Appelsientje Perensap
Jumbo a.C.E. Drink
Stach Detox Green


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2019 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.