Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 oz (23 hele stuks)

Amandelen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz (23 hele stuks)
per portie
RI*
Energie
686 kj
8%
164 kcal
Vet
14,36g
21%
Verzadigd Vet
1,1g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
9,116g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,463g
Koolhydraten
5,6g
2%
Suiker
1,36g
2%
Vezels
3,3g
Eiwitten
6,03g
12%
Zout
0g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
206mg
10%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
8%
van ADH*
(164 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (12%)
 
Vet (74%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
164
Vet
14,36g
Kolhy
5,6g
Eiwit
6,03g
Amandelen (1 oz (23 hele stuks)) bevat 164 calorieën.
Calorieën Verdeling: 74% vet, 13% kolhy, 14% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 amandel 7
1 oz (23 hele stuks) 164
1 oz 164
1 kop, gesneden 532
1 kop, gehakt 549
100 g 578
1 kop, geschaafd 624
1 kop, hele 827

Verwante soorten Amandelen:

Geroosterde Amandelen (Ongezout)
in Honing Geroosterde Amandelen
Gepelde Amandelen
Geroosterde Amandelen (Gezouten)
  Bekijk Meer Amandelen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Noten:

Pecannoten
Cashewnoten
Pinda's
Gemengde Notenmix
Walnoten
  Bekijk Meer Noten Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Snacks

Zie ook:

Jumbo Klein Handjevol Amandelen
AH Ongebrande Amandelen
Alesto Amandelen
AH Gezouten Amandelen met Rooksmaak
Gwoon Notenmelange Gezouten
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Milbona Protein Bar
Leev Oaty Choco Chip Cookie Bar
KFC Spicy Kip Zinger Bitterballen
Häagen-Dazs Brownie Macchiato
Calvé Reep Karamel Zeezout
Céréal Sesam Bar


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.