161 tot 170 van 178
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
Intensiteit: Matig
voor een persoon van 70 kg : MET - 5,0, cal/uur - 368
|
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
Intensiteit: Matig
voor een persoon van 70 kg : MET - 3,8, cal/uur - 279
|
Wandelen (Hiken)
Intensiteit: Matig
voor een persoon van 70 kg : MET - 6,0, cal/uur - 441
|
Waterskiën
Intensiteit: Matig
voor een persoon van 70 kg : MET - 6,0, cal/uur - 441
|
Werken
Intensiteit: Laag
voor een persoon van 70 kg : MET - 2,0, cal/uur - 147
|
Werken in de Tuin (Tuinieren)
Intensiteit: Matig
voor een persoon van 70 kg : MET - 4,0, cal/uur - 294
|
Wii Fit
Intensiteit: Matig
voor een persoon van 70 kg : MET - 3,0, cal/uur - 220
|
Winkelen
Intensiteit: Laag
voor een persoon van 70 kg : MET - 2,3, cal/uur - 169
|
Workout
Intensiteit: Intensief
voor een persoon van 70 kg : MET - 8,0, cal/uur - 588
|
XCO
Intensiteit: Intensief
voor een persoon van 70 kg : MET - 7,0, cal/uur - 514
|
|
|