| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1955 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1918 Cal |
(Vet: 93,89g, Eiwitten: 54,52g, Kolhy: 210,60g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 17595 Cal |
|
Voedingsmiddel: 3835 Cal |
(Vet: 187,78g, Eiwitten: 109,03g, Kolhy: 421,21g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
 |
Net -76 |
|
6
|
Net -319 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (45%)
Vet (44%)
Eiwitten (11%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1400 calorieën (19 mrt 24)
|
