| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2479 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1412 Cal |
(Vet: 70,29g, Eiwitten: 64,92g, Kolhy: 113,07g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 49586 Cal |
|
Voedingsmiddel: 15529 Cal |
(Vet: 773,22g, Eiwitten: 714,13g, Kolhy: 1243,74g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
 |
Net -1172 |
|
21
|
Net -1111 |
|
22
|
Net -1074 |
|
23
|
Net -932 |
|
24
|
Net -783 |
|
25
|
Net -708 |
|
26
|
Net -1299 |
|
27
|
Net -1952 |
|
28
|
Net -772 |
|
29
|
Net -2196 |
|
30
|
Net -1750 |
|
31
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (34%)
Vet (47%)
Eiwitten (19%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1400 calorieën (19 mrt 24)
|
