Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2018
|
45,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2148 kcal
|
Vet: 59,93g | Eiwit: 198,23g | Kolhy: 187,80g.
Ontbijt: AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Speltmout, AH Biologisch Biologische Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Lunch: Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH 100% Pindakaas Naturel, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Lidl Avocado, Jumbo Biologische Spelt Wafels, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Diner: Landjonker Kipfilet, Rode Chilipepers, Pompoen, Milbona Cottage Cheese Light, Jumbo Bloemkool Roosjes, Saladinettes Voorgekookte Aardappelschijfjes, Jumbo Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Alesto Walnoten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
 Reacties
Je gaat weer lekker! Weer helemaal opgeknapt.?
09 apr 18 door lid: elntien
|
09 apr 18 door lid: Julievb_
|
Bedank, maar het gaat eigenlijk te hard naar mijn zin.. 😓
@elntien: Ja, ben inmiddels weer helemaal opgeknapt! Maar mijn maag is nog wel een beetje geïrriteerd.
09 apr 18 door lid: Winanda!
|
09 apr 18 door lid: suzannevdv
|
09 apr 18 door lid: annemiek rembil
|
Ik begrijp je best Winanda maar eenmaal je maag terug top is loopt wel los, maak je er zeker niet druk in ! 😙
09 apr 18 door lid: Budgie1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|