Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2018
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
608 kcal
|
Vet: 18,38g | Eiwit: 38,73g | Kolhy: 71,22g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Aalbessen, AH Diepvries Frambozen, AH Magere Kwark. Lunch: Hummus, AH Geschrapte Worteltjes, Tomatenpuree, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Rode Uien, Mozzarella Kaas, Bloemkool, Champignons, Gele Paprika's. Diner: AH Olijfolie Traditioneel, Rode Uien, AH Chilibonen, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Snacks/Andere: Bospeen. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|