Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2012
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1983 kcal
|
Vet: 84,43g | Eiwit: 141,00g | Kolhy: 165,49g.
Ontbijt: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Whole Wheat Bread, country crock, smuckers preserves, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Lunch: kraft italian salad dressing, mushrooms, cherry tomato, Carrots, Spinach leaves, Florida Oranges, cheddar cheese, chicken. Diner: meijer white bread, meijer steak. Snacks/Andere: almonds, sun maid raisins, peanuts. meer...
|
|
3435 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 14 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrt2100's Gewicht Geschiedenis
|