mrt2100 - Lid

mrt2100

Lid geworden juni 2010

Berichten

442

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

93,0 kg

Tot nu toe verloren: 16,5 kg

Huidig Gewicht

109,5 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Streefgewicht

93,0 kg

Nog te gaan: 16,5 kg

Volg

mrt2100's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 439kcal | Vet: 25,43g | Kolhy: 20,95g | Eiwit: 32,24g

Ovenkip met tomaten en rucola.

Calorieën: 164kcal | Vet: 5,03g | Kolhy: 29,00g | Eiwit: 2,71g

A healthy breakfast muffin.

Calorieën: 99kcal | Vet: 2,42g | Kolhy: 16,96g | Eiwit: 2,62g

For a special treat, these light and fluffy pancakes will impress.

Calorieën: 115kcal | Vet: 5,66g | Kolhy: 16,46g | Eiwit: 1,44g

Delightful seasonal cookie for the holidays.

Calorieën: 214kcal | Vet: 0,46g | Kolhy: 31,11g | Eiwit: 19,07g

A delicious thick orange cream shake.

Kookboek bekijken

	Fulfill Bars - Chocolate Peanut Butter (40g)
	Chocolate Dough Protein Bar
	Caramel Choco Soft Protein Bar
	Fitness (Gewichten) (Matig)
	Steppen
	Wandelen (Matig) - 5 km/h