Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2012
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1996 kcal
|
Vet: 84,87g | Eiwit: 157,34g | Kolhy: 153,86g.
Ontbijt: Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Florida Oranges, Chicken Breast, Cheddar or Colby Cheese (Lowfat), Spinach, Baby Carrots, Cherry Tomatoes, Mushroom Pieces and Stems, Honey Mustard Dressing. Diner: green giant grene beans, chicken breast, yellow rice, Natural Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: Milk Chocolate Bar. meer...
|
|
3154 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 14 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrt2100's Gewicht Geschiedenis
|